第四周堿齡生活，仍然在堅(jiān)持每天三袋诊胞，只是喜歡而不是習(xí)慣暖夭，可以接受堿齡代替主食只吃菜，仍然晚上不節(jié)食撵孤，增加了吃水果的量迈着，好在有堿齡，又瘦了...

在經(jīng)歷了種種反應(yīng)的第一周邪码，第二周裕菠，第三周已經(jīng)趨于穩(wěn)定。之前的反應(yīng)慢慢消失了霞扬！身體反應(yīng)越來(lái)越輕松了糕韧，精神頭十足枫振，這期間也懂得了食療養(yǎng)生的...

再識(shí)減齡 迎來(lái)新的一周喻圃。在過(guò)去的一周里，減齡給我感受頗深粪滤，不在是只在朋友圈看到的少數(shù)反饋斧拍，在群里更多的反饋?zhàn)屛殷@喜，沒(méi)有想到哪么多的人在用減齡杖小，...

進(jìn)惠(簡(jiǎn)書(shū)作者) 初識(shí)減齡 我知道減齡是在2017年11月14日肆汹，小楊是我的一個(gè)小朋友，20多歲的美麗能干寶媽予权，和我相同的名字楊麗昂勉，我和她結(jié)緣是...