240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 寫在年終與新年交替

    時(shí)間飛快气忠,轉(zhuǎn)眼12月了。今天上午開會(huì)的時(shí)候,領(lǐng)導(dǎo)提醒我們這周要把今年的工作總結(jié)交上來(lái)沽一,忽然有種很恍惚的感覺(jué)才避。再換到另一個(gè)群里春哨,在統(tǒng)計(jì)今年的獲獎(jiǎng)情...

  • 拖延癌犯了

    天吶悬蔽,雖然我總是給學(xué)生講拖延癥,幫來(lái)訪者看拖延癥脑沿,但我本人大概才是拖延癥的最好模版藕畔。 上周末放假前,領(lǐng)導(dǎo)給我們辦公室的小伙伴指派任務(wù)庄拇,讓我們動(dòng)動(dòng)...

  • 歐文亞隆式團(tuán)體的一次嘗試

    今天硬著頭皮嘗試了一場(chǎng)歐文亞隆式的無(wú)結(jié)構(gòu)團(tuán)體注服,我又想做點(diǎn)什么,又覺(jué)得心里空得發(fā)慌措近,備課備了好幾天都沒(méi)個(gè)所以然溶弟。 臨近開始的兩天,我把知識(shí)點(diǎn)梳理了...

  • 重新培養(yǎng)一個(gè)寫作的習(xí)慣

    一晃眼半年已經(jīng)過(guò)去了瞭郑。 最近有一個(gè)樓房塌掉的意象常常出現(xiàn)在夢(mèng)里辜御,讓我醒來(lái)的時(shí)候每每感到有一絲恍神。今天早上甚至把一件黑色的上衣穿反了屈张。騎車上班路...

  • 一些成長(zhǎng)路上的小事兒

    今天做了咨詢擒权,也做了一對(duì)一督導(dǎo)。 在咨詢的部分阁谆,我講到近期的一個(gè)觸發(fā)事件帶來(lái)的強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)碳抄,并且把它關(guān)聯(lián)到了很久以前發(fā)生的事情。我講到了我之前...

  • 眼中有別人场绿,心中有世界

    清明小長(zhǎng)假剖效,我從老家拖著疲憊的身子回來(lái)。帶娃的半天真是累慘了。在朋友家璧尸,因?yàn)樾〖一镆宦曈忠宦暤摹皨寢尅敝淞郑业囊暰€幾乎沒(méi)有從她身上離開過(guò)。圍著她忙...

  • 一段等著結(jié)束爷光,一段等著開始

    忽然之間垫竞,生命的主題又轉(zhuǎn)了向。 去年休完產(chǎn)假瞎颗,我調(diào)了崗位件甥,在忙碌的日復(fù)一日中適應(yīng)全新的工作和生活捌议。 這是一段一度讓我失聲的神奇經(jīng)歷哼拔。我在學(xué)校大機(jī)...

  • 午間的一個(gè)夢(mèng),看著焦慮在夢(mèng)里飛

    這幾天咳嗽很嚴(yán)重瓣颅,晚上總也歇不好倦逐,中午就想著補(bǔ)一覺(jué)。躺在辦公室的沙發(fā)上宫补,合了門檬姥,關(guān)了燈,心慌意亂地睡下粉怕。結(jié)果大約每半個(gè)小時(shí)健民,就會(huì)被打擾一次。直到...

  • 再見了贫贝,2019年

    我的2019年秉犹,皆因一個(gè)小朋友的誕生而走上了一條云波詭譎的道路。 1.親密關(guān)系跨年的時(shí)候稚晚,和老公兩個(gè)人一起在家邊吃火鍋崇堵,邊看羅胖的《時(shí)間的朋友》...

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