001 適時拒絕 并非朋友托付的每件事情你都要做到，有些自己確實不擅長或者是實在沒時間的，要跟朋友說明情況娜亿，而不是礙于面子接了自己又萬般不情愿杨伙。...

001關注自己的健康狀況 快節(jié)奏的生活鲁冯，強大的壓力胯府，現(xiàn)代人很容易出現(xiàn)亞健康的狀況铝阐，要特別關注自己的身體狀況拖刃，定期做體檢删壮。 002 珍惜學習的機會...

001 勇于面對現(xiàn)在 不過分沉湎于過去的時光，敢于面對現(xiàn)實生活的挑戰(zhàn)兑牡。不念過去央碟，不畏將來。 002 迅速行動 如果決定了要去做的事情就立馬行動起...

001按時完成自己的部分 現(xiàn)在很多項目都是團隊協(xié)作均函，每個人負責一塊亿虽。對分配到自己手上的任務就要按時完成菱涤，否則會影響整個項目的進度。 002 讓自...

001 先完成再完美 很多拖延癥患者都有完美主義傾向洛勉，總是想著把一件事情做到極致狸窘，而遲遲不肯開始，其實完成比完美更重要坯认。 002 不懂就問 有時...

001 集中處理事情 將同類的事情集中批量處理翻擒，比如說確定一個時間段集中回復郵件和電話，這樣可以保證你的思路在一個時間段是相對集中的牛哺。 002 ...

001 記錄時間開銷 記錄自己每天花多長時間做了什么事情陋气，然后定期每周/每月匯總看看自己時間是怎么用的，是否在不重要的事情上浪費了太多的時間引润。 ...

001 贊美的藝術 學會贊美同事巩趁，贊美領導，贊美對手淳附，不僅能表現(xiàn)出你的謙和议慰，大度和素養(yǎng)，也會無形中給其他人留下一個好的印象奴曙。 002 求同存異 ...

001 說話挑對時機 在恰當?shù)臅r間别凹，恰當?shù)牡攸c，說恰當?shù)脑捛⒃悖灰o自己和對方造成任何困擾炉菲。 002 學會換位思考 不要總覺得自己是老大，自己的事...