如果你問(wèn)我灼狰，今年讀到的最好的一本書(shū)是什么，我會(huì)毫不猶豫地說(shuō)浮禾，馬克·曼森的《重塑幸附慌撸》。之所以很喜歡盈电，是因?yàn)轳R克·曼森在書(shū)中用通俗有趣而又發(fā)人深省...

日常反省自己的言行蝴簇，而反省并不輕松，它大多時(shí)候是耗費(fèi)精力甚至是痛苦的匆帚，可正是這種內(nèi)省熬词，是我們?nèi)松靡愿淖兊钠鯔C(jī)。內(nèi)心這個(gè)小孩，其實(shí)是害怕自己做選...

很多人會(huì)說(shuō)：干嘛活得這么辛苦箍铭，簡(jiǎn)單點(diǎn)泊柬，直接點(diǎn)，不好嗎诈火？ 真的不好兽赁。 這樣的后果，只是讓自己的大腦柄瑰，變得越來(lái)越頑固：過(guò)濾一切不理解闸氮、不接受的東西，...

很多人對(duì)「休息」有一個(gè)誤會(huì)：休息教沾，就是好好睡一覺(jué)，讓精神得到恢復(fù)译断，減少身體的負(fù)擔(dān)授翻。 其實(shí)這是不對(duì)的。 對(duì)于體力勞動(dòng)孙咪，睡覺(jué)是最好的休息方式堪唐，因?yàn)榭?..

在工作中，“做完”和“做好”雖然僅一字之差翎蹈，但前者只是完成了某項(xiàng)工作淮菠，而后者則不僅是完成了工作還有一個(gè)好的結(jié)果。 一項(xiàng)工作如果你抱著“差不多”的...

要想堅(jiān)持讀書(shū)荤堪，最好的方法是什么合陵？是輸出。 只有從輸出中感覺(jué)到滿足感和成就感澄阳，它們才會(huì)反過(guò)來(lái)成為你去堅(jiān)持讀書(shū)的動(dòng)力拥知。而不是靠「讀書(shū)有用」「讀書(shū)是好...

不論你有沒(méi)有意識(shí)到，我們都活在一個(gè)被「高度設(shè)計(jì)」的世界里碎赢。 什么意思呢低剔？ 許許多多「理所當(dāng)然」的常識(shí)，乃至于大腦的行為模式、慣性襟齿，其實(shí)并不那么理...