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讀書筆記
【原文】摘自《周娟：今天中小學(xué)生的問題天试，將會演變成另一種社會問題 心理講師聯(lián)盟 2023-12-14 08:10》 當(dāng)你的生活和你的心靈有很多面...
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《如煙女士去做生涯咨詢》讀書筆記
我們無法選擇原生家庭迷帜，當(dāng)原生家庭帶給我們傷痛時仔粥，我們常常陷入某種不可改變的模式里曼库，循環(huán)往復(fù)愈诚，痛苦一生邮绿。所以我們需要努力改變我們可以改變的事情烛谊，接...
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《如煙女士去做生涯咨詢》讀書筆記
金樹人：生涯咨詢就是幫助想走自己路的人，找到自己的路嗜浮。 生涯咨詢的本質(zhì)是幫助來訪者學(xué)會接納自己的過去羡亩。從整理過去，理解當(dāng)下生活的過程中危融，看見自己...
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壓力無處不在畏铆，我們?nèi)绾螒?yīng)對？
今天觀看了宿州二中的一節(jié)主題辯論班會“壓力是弊大于利還是利大于弊”吉殃，感覺很有收獲辞居。尤其是聽完專家們的督導(dǎo)發(fā)言后楷怒，對自己的啟發(fā)很大。 感觸最深的是...
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秋天的樹秋天的樹 有各種顏色 秋天的樹 葉子紛紛隨風(fēng)飄舞 秋天的樹 其實想保存最后那抹綠 秋天的樹 做著白日夢—— 想要掙脫大地的束縛
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平等與公平之前一直混淆了平等與公平的概念瓦灶，直至我看了《成長型思維訓(xùn)練》》才把二者弄清楚鸠删。 相信看了這幅圖，就不難理解兩者之間的概念了贼陶。 平等：均等相同的待...
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活得讓自己舒服
喜歡這段話“干得漂亮是人的生存基礎(chǔ)刃泡，活得漂亮是人的生活本質(zhì)。生活沒有誰復(fù)制了誰碉怔，只有自己做好了自己烘贴，無論怎樣的日子，能把日子活得讓自己舒服撮胧，才是...
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降低對別人的期望值
女生的人際關(guān)系最為復(fù)雜桨踪！因為女生的情緒感受力太強，這導(dǎo)致很多特別是青春期的女生在人際交往中特別敏感趴樱，患得患失馒闷，進而影響學(xué)習(xí)與生活酪捡。 轉(zhuǎn)變認知叁征，調(diào)...
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我愛人間煙火氣在這里，聆聽河水流淌的聲音逛薇，嗅著稻花的清香捺疼，看著遠處寥寥升起的炊煙，疲憊與焦慮突然就消失了……