發(fā)簡信
IP屬地：北京
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腹部肌肉
學(xué)習(xí)的時候還是挺明白的 但是整體的一思考 好像沒有學(xué)一樣
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肌肉的第一天
枕下肌群 棘肌 背部的豎直肌 菱形肌 肩胛肌 不過斜方肌會有一些困惑 都說 下束收緊了 上束就放松了 那是不是斜方肌的下束更重要一些呢
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第二天
學(xué)習(xí)的時候 還挺明白的 等晚上一梳理 啥也不是 哪哪都連不上 又是崩潰的一天
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解刨第一天206塊骨頭的學(xué)習(xí) 很快 也很清晰 但是 胸椎和髖骨記得不是很清晰 會涉及到空間 還是要多看 多說
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9.2
星光不問趕路人勉耀，時光不負(fù)有心人荣赶！
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9.1
最近比較煩躁静尼，姐姐給我打了個電話，潑了一盆涼水掩缓，瞬間清醒了
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8.31
轉(zhuǎn)眼即逝 8月再見雪情！9月你好！
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8.30
今天跟會員聊天你辣，她們說好喜歡阿斯湯加呀
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8.28
今天開大會 各種圖片 記憶猶新