最近我總會聽到朋友說茅信，心情不好盾舌，壓力山大！那么我就給大家一些心情不好時(shí)蘸鲸，去做些什么來發(fā)泄一下的建議吧妖谴！親自嘗試，效果不錯(cuò)酌摇。 1.去跑步 運(yùn)動(dòng)不僅...