這本書借鑒了生物學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、哲學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科，具備科學(xué)依據(jù)厦幅。但這本書并非學(xué)術(shù)研究論文，它是一本操作手冊(cè)。 在書中垦缅，作者以簡(jiǎn)單實(shí)用的方式分享了...

在我們的生活中，基本上有95%的行為都是由習(xí)慣推動(dòng)著我們?nèi)プ龅木园梢娏?xí)慣的力量是多么的強(qiáng)大壁涎。 正是因?yàn)樗膹?qiáng)大凡恍，所以改變它不是一件容易的事情。但...

什么是貝葉斯概率嚼酝？ 簡(jiǎn)單來說就是任何額外的信息都會(huì)導(dǎo)致你對(duì)這個(gè)概率的發(fā)生進(jìn)行變化。 比如竟坛，你今天出門看了天氣預(yù)報(bào)不下雨闽巩，此時(shí)你帶傘的概率是很小的...

一、這本書主要講什么担汤？ 本書主要講了精力的定義及管理精力的方法涎跨。 二、這本書能幫助你什么崭歧？ 幫你輕松調(diào)動(dòng)四種精力源：體能隅很、情感、思維率碾、意志駕馭勞...

首先這是一本關(guān)于早起的書籍叔营，書里給出了很多關(guān)于早起的方法。早上起不來所宰，貪睡的小伙伴绒尊，可以看看這本書，它能有效的解決你早起的問題歧匈。 然后作者認(rèn)為早...

剛剛看完一篇先生的文章，學(xué)到一個(gè)新的模型件炉，想來跟大家分享一下勘究。 1.這個(gè)模型是什么？ 這個(gè)模型是IPO模型斟冕，I代表輸入口糕，P代表加工，O代表輸出磕蛇。...

你是否在生活的時(shí)候還想著工作上的事？ 你是否在學(xué)習(xí)的時(shí)候還想著生活上的事秀撇？ 你是否在工作的時(shí)候還想著學(xué)習(xí)上的事超棺？ 如果有，那么這篇文章或許會(huì)對(duì)你...

不知道你們有沒有發(fā)生過這種情況呵燕，就是有時(shí)候吧棠绘，腦子里的想法很多，很混亂。越想去控制想法氧苍，卻越是被想法控制夜矗。 我有這種情況。前幾天腦子里的想法很多...

睡前分享幾句我最喜歡的話紊撕，這些話在我低谷的時(shí)候給了我極大的力量，希望也能帶給你們力量赡突。 001 不要被負(fù)面情緒或壓力所主宰对扶，要保持終身成長(zhǎng)的心態(tài)...