了解軟門檻與硬門檻谜叹，專業(yè)的意義在于我們在選擇專業(yè)時匾寝，如果是選擇了硬門檻專業(yè)，就需要特別謹(jǐn)慎思考荷腊，該專業(yè)所對應(yīng)的職業(yè)是否為自己可以接受所期待的艳悔，反...

這么多年過來，總有些壞習(xí)慣讓你恨之入骨女仰，覺得不把它干掉猜年，你的人生就永不見天日。怎么處理疾忍？如何改變壞習(xí)慣码倦。 當(dāng)你改變一個壞習(xí)慣的時候，不要想著去壓...

時間管理锭碳，不管什么時候都是特別熱門的話題袁稽。我們知道，其他資源說是稀缺擒抛，其實大部分可以通過間接的方式找到替代品或是再生推汽，唯有時間這個資源是絕對剛性...

關(guān)注停頓點。 啥叫停頓點歧沪？ 就是做完一件事之后停一下歹撒，想一想下一件事情要做啥，這個時間空隙就是停頓點诊胞。那你可能會說暖夭，這有啥稀奇的，做完一件事之后...

理解你的注意力撵孤。 我們平時都覺得注意力不能長時間集中是一種缺陷迈着，只要做事一分心就會習(xí)慣性地責(zé)怪自己。 其實我們的注意力不能長時間集中這是大腦本身...

掌控飲食和運動邪码。 這個好理解裕菠，運動對一個人思維的影響能力我們就不多解釋了，一個人身體狀態(tài)好闭专，自然思維清晰奴潘，工作高效旧烧。如果你熬完夜第二天正常上班，...

管理心理能量 我們都知道體能是會波動的画髓，比如你剛爬完20層樓掘剪，那你坐在椅子上的時候可能動都不想動一下，得緩好一會才能緩過勁來奈虾。 其實腦力和體力一...

在應(yīng)用微習(xí)慣的過程中杖小，有兩點我覺得很關(guān)鍵，值得提醒大家愚墓。 第一個關(guān)鍵點予权，是怎么樣才算一個微小的習(xí)慣。 要把習(xí)慣縮小浪册，小到不可思議為止扫腺，只有小到不...