幸福并不取決于財富漠另，權(quán)利和容貌机断，而是取決于你和周圍人的相處

專注于當下所做的事 過去的都已過去宅倒，不去煩惱它 未來的還沒發(fā)生退渗，不去擔憂它

去做怕的事并獲得一次成功

與世上任何事物相比較，唯有恐懼最能擊敗人——愛默生 恐懼來自無知和陌生——羅賓遜 我固執(zhí)地讓自己一個勁兒地出丑巫延，直到我習以為程铮——喬治蕭伯納 我...

當感到憂慮時，就說明面對著超過了自己所能掌控的事 第一步 想像最壞的結(jié)果 第二步 接受最壞的結(jié)果 第三步 改變最壞的結(jié)果

活在每一個獨立的今天