發(fā)簡信
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覺察日記
2019.7.24 星期三 此時此刻磁滚，在深圳地鐵上咕晋，正趕往北站坐高鐵回佛山。發(fā)現自己有怯纽门，擔心荆秦，面對紛繁復雜的社會有害怕米奸。出來兩個半月了师倔，以前的...
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上海家排總結2019.6.14-16 能靜下來的三天，當然中間也有糾結和疑惑莱衩，一直克制著自己爵嗅，不去問問題，同時與上次上家排時間只相隔一個月的時間笨蚁，沒有做個案...
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覺察日記3??6??9??
2019.6.12 星期天 出發(fā)上海家排睹晒，綠皮火車。有點興奮也有心涼括细，最近做了眼罩微商伪很，近一個星期搞招商活動，再一次檢視了自己的朋友圈奋单，成交少锉试，...
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覺察日記3??6??8??
2019.5.24 今天覺察到自己有憤怒和莫名的煩躁來自表妹和她兒子，表妹的嘮叨對我說了一些家里的注意事項览濒，我有莫名的煩躁呆盖，覺得有被掌控感，反過...
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覺察日記3??6??7??
2019.5.21 疑神疑鬼贷笛，好久沒聽到這個詞用在我身上了应又，突然間有被敲醒了一下，反思自己最近的狀態(tài)乏苦《∑担可以說是放任自己，連續(xù)兩天失眠，胡思亂想席里，...
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覺察日記3??6??2??2019.5.20 好幾天沒寫覺察日記了，今天和團隊的小辣椒聚了一下出去逛了一下拢驾，挺開心的奖磁。同時也會有擔心，很多話斟酌著哪些該說和哪些不該說的繁疤，...
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覺察日記3??6??2??
2019.5.15 星期三 在家睡到下午三點半才起床咖为，出發(fā)去哥哥的廠，一去到稠腊，發(fā)現嫂子在那里躁染，心里打了個蹬。心想著嫂子在哥怎么還讓我過來架忌，好吧吞彤，...
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覺察日記3??6??1??
2019.5.12 星期天 母親節(jié)，在去往上課的路上就給媽媽打了個電話叹放，結果那邊全是兩個侄兒的聲音和媽媽的呵斥聲饰恕，有那么一絲煩躁飄過，和自己說聲...
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覺察日記3??6??0??
2019.5.11 星期六 武漢 家排第二天井仰，上午身體很難受埋嵌，不舒服，下午就輕松多了俱恶，做了幾次代表雹嗦，忘了多少次了，有妹妹合是、媽媽了罪、死者、女兒等等端仰，...