I重述知識(shí) 根據(jù)個(gè)人的情況，找出一段時(shí)間议纯，這段時(shí)間要完全由自己支配父款，不被其他的人和事情所干擾，然后在日常生活中不斷嘗試這樣的時(shí)間段，有干擾就另外...

I 用自己的語(yǔ)言重述知識(shí) 找出一段時(shí)間憨攒，盡量能夠不被外人打擾世杀，最好是在工作之外的私人時(shí)間，并通過(guò)不斷的調(diào)整實(shí)踐肝集，形成一個(gè)習(xí)慣并且固定下來(lái)瞻坝，有了規(guī)...