1.從跑步開始奏候，先讓自己動起來 2.找到自己的目標(biāo)肖粮，分解目標(biāo)，逐步去實現(xiàn)它 3.當(dāng)你的野心撐不起你的夢想時，那就去讀書吧。所以，一定要開始閱讀昆婿。...