240 發(fā)簡信
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    今日說冥想

    說到冥想以故,首先要感恩北大六院睡眠科孫偉老師眶根,因為冥想是孫偉老師獨創(chuàng)的治療失眠“上下不動靜”五步療法很關(guān)鍵的一步混槐,即靜。 冥想在很多領(lǐng)...

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    我的日記(冬日的早晨)

    偶有趕點兒的事立倍,披掛冬日里的全副武裝,迎著早晨的陽光,沐浴在湛藍的天空下和陣陣的清涼風中博烂,一陣莫名的輕松襲向心頭-莫辜負早晨的時光。 ...

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    我的日記

    簡書不錯漱竖,用起來隨心所欲禽篱,是一個有個性的平臺,不用進公眾號馍惹,高興了可以練練寫文章躺率、拍照片等,并可以發(fā)布到像去的地方万矾。

  • 開啟我的日記

    由孫偉老師的“樂眠日記”了解到了“簡書”的存在悼吱,并喜歡,從此開始簡書的“我的日記”的旅程勤众。

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