今天是挑戰(zhàn)早起第5天，感覺(jué)把曾經(jīng)迷茫的精神狀態(tài)緩慢地拉回來(lái)了。成年人的世界牧牢，從來(lái)不做選擇，可我們每一個(gè)或大或小的行動(dòng)片橡，其實(shí)都是一個(gè)選擇合武。雖是一個(gè)...

今天是早起第二天摆舟，當(dāng)鬧鐘在5：25分響起時(shí)，我拿起手機(jī)邓了，關(guān)掉鬧鐘恨诱，轉(zhuǎn)個(gè)身，不情不愿地又瞇了5分鐘骗炉。心里開(kāi)始有個(gè)聲音在說(shuō)：早起干什么照宝，今天是工作日...

今天，你早起了嗎? 鬧鐘在5：25分響起痕鳍，我準(zhǔn)時(shí)起床硫豆。 走到陽(yáng)臺(tái)上龙巨，呼吸著清晨第一縷新鮮的空氣，鮮嫩又些許濕潤(rùn)的空氣在身體里慢慢調(diào)動(dòng)沉睡的神經(jīng)熊响，...

年齡的增長(zhǎng)旨别，生活閱歷的沉淀不但沒(méi)有使自己變得遇事沉穩(wěn)，反而助長(zhǎng)了脾氣的暴躁汗茄，更加顯得幼稚秸弛。 人到中年，生活洪碳、工作的壓力递览，家里家外的瑣碎，似一根無(wú)...

我喜歡走在微風(fēng)中瞳腌， 輕吟你為我寫(xiě)的詩(shī)绞铃。 風(fēng)在耳邊唱歌， 我躡著腳尋覓你的足印嫂侍。 拈下一片葉子儿捧， 把你的名字藏在葉尖， 借一片鳥(niǎo)羽郵寄我的眷戀挑宠。 ...

回南天似個(gè)淘皮的孩子菲盾，悄悄而至。外面陽(yáng)光燦爛各淀，一片春光懒鉴。屋里雨滴點(diǎn)點(diǎn)，淋淋至屋頂碎浇。 今早打開(kāi)房門(mén)临谱，一股冷氣撲棱棱吹到臉上，濕潤(rùn)而新鮮于臉上敷著天...

一段很特殊的瑜伽學(xué)習(xí)經(jīng)歷奴璃，發(fā)生于2019年上半年吴裤。 每個(gè)休息日，上午3小時(shí)理論課溺健，中午1小時(shí)舞蹈課，下午2.5小時(shí)體能課钮蛛。 每個(gè)周一鞭缭，我會(huì)拐著腿...