情緒很強(qiáng)烈：憤怒、氣餒跟压、焦慮等混合在一起扒袖，在身體上的感受讓人意志消沉塞茅。經(jīng)過一個(gè)晚上，依然能感受到它季率。潛意識里野瘦，需要一個(gè)發(fā)瀉的出口，找一個(gè)可以發(fā)瀉...

我就是這個(gè)樣子蚀同，這個(gè)是我的一部分缅刽，我允許它存在在我身上啊掏。 心一次次破碎蠢络，就是為了把心打開。

對當(dāng)年的你去說，“我接納你纵潦，你是我生命的一部分徐鹤，感謝你，曾經(jīng)為我的擔(dān)當(dāng)和付出邀层，我知道返敬，當(dāng)時(shí)你有些事情，不知道如何去處理寥院，當(dāng)時(shí)也許劲赠，你不知道該怎么...

爸媽分享從網(wǎng)上看到的知識，我大多持否定的想法秸谢。認(rèn)為網(wǎng)上的東西很多都不是真的凛澎，是虛構(gòu)的。認(rèn)為爸媽太容易相信網(wǎng)上謠言估蹄。認(rèn)為他們沒有認(rèn)真思考鑒別预厌。 反...

有一種淡淡的不安的感覺。能感覺到心跳元媚，跳得不快轧叽。胸口有輕微的壓感。知道這是小我通過無意識的方式在告警刊棕，不遠(yuǎn)的將來有很多的危險(xiǎn)炭晒，準(zhǔn)備好了嗎？大我回...

小我愛思考和比較甥角， 小我愛批評和指責(zé)网严， 小我常回味過去嗤无， 小我常憧憬未來震束， 小我說必須和應(yīng)該， 小我喜歡人前顯擺当犯。 而大我 覺得一切都好垢村，無需任...

很容易有一種欺騙性的自我滿足感。小我不斷告訴自己嚎卫，可以轉(zhuǎn)換一下目標(biāo)了嘉栓，你做的不錯(cuò)了。無意識轉(zhuǎn)換后（常是打開一個(gè)經(jīng)常瀏覽的網(wǎng)頁或拿起手機(jī)），突然對...

坐在這里侵佃，聽著窗外的鳥兒鳴叫 麻昼。 抬起頭，望向窗外馋辈。 有天空抚芦，高樓，綠樹迈螟，陽光燕垃， 一切都美極了。 絲絲的滿足感在心里升起井联。 心靜下來感受卜壕，就能知...