問(wèn)問(wèn)題是件很有意思的事情，像在平靜的湖面丟石子坏怪，引起內(nèi)心大大小小的波瀾围肥。 為什么我會(huì)怕蟲子蜒程？會(huì)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題纽什，是因?yàn)槲覄偛旁陉P(guān)自己房門的時(shí)候绒极，發(fā)現(xiàn)門...

記錄一下今天參加《當(dāng)下的力量》讀書會(huì)的過(guò)程和收獲馅笙。 今天讀書會(huì)共有5個(gè)人參加伦乔，lulu是第一次直接互動(dòng)交流，其他人都是熟悉的老朋友啦延蟹。流程上评矩，我...

昨晚聽胡慎之心理邊界第8課，關(guān)于拖延的問(wèn)題阱飘，學(xué)習(xí)到了2個(gè)小方法斥杜，第一個(gè)是為事情建立一個(gè)小的儀式感虱颗；第二個(gè)是先解決能力問(wèn)題。 我遇到了與課程案例中...

今天午飯時(shí)蔗喂，聊起食物忘渔，老爸興致勃勃地給我講了兩個(gè)故事，甚是有趣缰儿。估計(jì)也是老輩們流傳的段子吧畦粮。 故事一：沙光魚。 這是本地的一種沿海魚類乖阵，一年生宣赔。...

最近越來(lái)越意識(shí)到自己跟身邊幾個(gè)95后的年輕人差距不只是體力、精力上的瞪浸，更多的是他們?cè)诿鎸?duì)壓力時(shí)的心態(tài)上儒将，更多心理的空間。我發(fā)現(xiàn)他們能夠不帶情緒的...

從大年初六發(fā)生的沖媽媽怒吼事件对蒲，到今天過(guò)去了十來(lái)天了钩蚊，直到今天跟咨詢師談起那天的恐懼時(shí)，我才體驗(yàn)到那種破碎感的沖擊蹈矮，對(duì)于我的影響砰逻。 那是我第一次...

昨晚去泡了湯泉后，一夜睡得很好泛鸟。但是早上醒來(lái)后蝠咆，想到辦公室搬過(guò)來(lái)的東西要花時(shí)間收拾、手里堆積的項(xiàng)目要花時(shí)間處理谈况，一堆人跟后面催著要做這個(gè)那個(gè)勺美，還...

今天上午被臨時(shí)通知替領(lǐng)導(dǎo)參加一個(gè)不需要發(fā)言的會(huì)議，車昨天沒(méi)騎回來(lái)碑韵，今天是走到單位的，同事也沒(méi)在缎脾，通知地突然祝闻，臨時(shí)沒(méi)借到車去，還好離得不算遠(yuǎn)遗菠，走路...

雖然今天是情人節(jié)联喘，但我直到傍晚才意識(shí)到今天過(guò)節(jié)，而今天一天都在忙著搬辦公室辙纬。先是到要搬回去的地方收拾豁遭，7個(gè)月沒(méi)在那了，滿是灰塵和雜亂的東西贺拣，對(duì)面...