發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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2019-04-27“21天魔法感恩訓(xùn)練營(yíng)”馬上要結(jié)束了娃殖，感恩姐妹陪你平臺(tái)的所有工作人員的付出。感恩群里姐妹們每天的打卡分享议谷，相互照亮炉爆，相持前進(jìn)。感謝自己每天堅(jiān)持...
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2019-04-25今天的實(shí)操功課：給自己的孩子或先生做一次撫觸或按摩卧晓，不用任何手法芬首，只是用心去撫觸或按摩對(duì)方的身體。心里不斷對(duì)他們說(shuō)：謝謝禀崖，謝謝衩辟，我愛(ài)你螟炫。感激...
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2019-04-22
好快波附，新一周又開(kāi)始了。上周學(xué)習(xí)中令我收獲最大的是在生活中不論對(duì)人昼钻，對(duì)事我都沒(méi)有從前的尖銳掸屡，糾結(jié)、心理活動(dòng)復(fù)雜然评，內(nèi)耗大仅财。心態(tài)也變的越來(lái)越平和，淡...
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2019-04-21
今天實(shí)操作業(yè)是做一個(gè)好的傾聽(tīng)者碗淌。平時(shí)有人傾訴時(shí)或多或少都會(huì)加入自己的主觀意識(shí)盏求，忽略了對(duì)方的感受，沒(méi)能完整地當(dāng)個(gè)聽(tīng)眾亿眠。今天想好好實(shí)修碎罚，但沒(méi)碰到傾...
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2019-04-19因?yàn)樽蛲頉](méi)有同頻收聽(tīng)全部課程，今天又聽(tīng)了一遍纳像，也很認(rèn)真地做了筆記荆烈。上節(jié)課老師提到的是“三步法”，這節(jié)課老師講的是“三思法”竟趾。 這節(jié)課的主題是：...
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2019-04-18
和媽媽每天都見(jiàn)面憔购，但是想到要打給感激的人，還是最想給她去表達(dá)岔帽。因?yàn)榻裉煲徽炫c她在一起玫鸟，所以電話(huà)一直沒(méi)撥出。想到要正兒八經(jīng)的給媽媽打電話(huà)表達(dá)感...
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2019-04-17“給出善意的微笑”犀勒，今早看過(guò)打卡功課后在鏡子面前又反復(fù)練習(xí)了微笑鞋邑。還學(xué)偶像劇里男主向女主表白時(shí)那樣各種練習(xí)臺(tái)詞诵次。感覺(jué)自己像是個(gè)好學(xué)生想完成好功...
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2019-04-16通過(guò)第三課的學(xué)習(xí)我了解到感恩是可以有方法的，就像做數(shù)學(xué)題一樣它是有公式的枚碗。 課上劉鳳老師講到情緒是我們?nèi)祟?lèi)共同的特征逾一，正是有了情緒我們才如此鮮活...
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感恩日記 ? 4月16日
感恩自己每天分享群里姐妹們的打卡日記，真的如同劉鳳老師所講就像拆禮物肮雨。在她們的日記里看到了驚喜遵堵、鮮花、喜悅怨规、豐盛和愛(ài)在流動(dòng)陌宿。我覺(jué)得好感激入營(yíng)，...