缺1.這幾天精神狀態(tài)有點(diǎn)差圆存，眼睛干澀，注意力不太集中垃环。應(yīng)該是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)和水喝少了的原因颂碘。 改:早晚的瑜伽必須做异赫，勤喝水，多鍛煉头岔。 缺2.以學(xué)習(xí)為借...

時(shí)光飛逝塔拳，一轉(zhuǎn)眼就到了2060年，一個(gè)人已經(jīng)七八十歲的年紀(jì)峡竣。勞累了一輩子靠抑，攢了不少積蓄，想吃的東西已不再想吃适掰，好玩兒的地方也去不了了颂碧，子...

今天是什么日子 起床：7點(diǎn) 就寢：11點(diǎn) 天氣：晴 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：讀書(shū)筆記 書(shū)法 練琴 改進(jìn)：思緒不太集中类浪， 習(xí)...

今天是星期一载城，又是一個(gè)美好的開(kāi)始》丫停回顧上個(gè)星期个曙，雖然每天都堅(jiān)持三篇寫(xiě)字，但是其他的事情卻很少碰，狀態(tài)一天比一天差垦搬，不夠?qū)Ｐ暮舸纾瑳](méi)怎么思考，...

今天是什么日子 起床：6:50 就寢：11:00 任務(wù)清單 改進(jìn)：聽(tīng)書(shū) 猴贰，繪畫(huà)对雪，寫(xiě)字 習(xí)慣養(yǎng)成：練字 周目標(biāo)·完成進(jìn)度 學(xué)習(xí)·信息·閱讀 健康·...

今天是什么日子 起床：七點(diǎn)半 就寢：11點(diǎn) 天氣：陰 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 今日三只青蛙/番茄鐘 看書(shū) 練字 古箏 成功日志-記錄三五件有收...

今天是什么日子 起床：6點(diǎn)半 就寢：11點(diǎn) 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：練字米绕，古箏瑟捣，看書(shū) 改進(jìn)：練字不夠?qū)Ｐ模答伒貌粔蛘じ伞＞毩?xí)古箏...

假期進(jìn)入頹廢狀態(tài)迈套，耍膩了，慢慢撿起自己的興趣愛(ài)好碱鳞，忙碌了幾天發(fā)現(xiàn)這樣的生活比那種天天躺床上刷抖音更讓人心情愉悅桑李。雖然玩得時(shí)候很清楚的知道...