1、周末抽一天帶兒子踏青2简烤、上班路上聽音頻3、搜集一分鐘問題庫4、每周六上午錄一份10分鐘左右音頻5派桩、和一個朋友約一次下午茶6腾誉、每周給家里打一次...

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一准浴、本周的訓(xùn)練營，我的目標(biāo)是什么捎稚？ 目標(biāo)：1乐横、學(xué)會選擇書籍進(jìn)行拆頁 2、繼續(xù)練習(xí)I/A1/A2便簽練習(xí)今野。 二葡公、整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中...

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I便簽：詮釋权她、清晰、準(zhǔn)確逝薪、致用 What：在自己表達(dá)之后隅要，可以達(dá)到自己想要的結(jié)果，或者是可以有哪些行為改變董济。 Why：1步清、很多時候表達(dá)完之后，沒...