這幾天去天津出差掩完，路途遙遠(yuǎn)台谊，工作較忙畏鼓，沒有時間去記錄麸拄，現(xiàn)在重新記錄么库，戒甜戒辣跋炕，一定要成功!

這2天做的不錯，很是成功勺届。

今天沒有吃任何甜食驶俊，所以戒甜很成功，但是沒有戒辣不成功免姿，因?yàn)槲覀兇髲N做的麻辣魚塊超級好吃，沒有忍住吃了2塊榕酒。唉胚膊，怎么就戒不了呢

還有1小時50分就要到2020年，新的一年過去的就翻篇想鹰，好好愛自己紊婉，別否定自己，記住你特別好辑舷，特別溫柔喻犁，特別值得，希望2020的日子何缓，三餐四季肢础，...

很成功！

這2天周末回家了碌廓，沒有吃辣传轰，但是吃爆米花和我小侄女的零食，所以戒甜不成功谷婆，要繼續(xù)堅持哈慨蛙。

繼續(xù)堅持辽聊。

沒有吃辣的，也沒有吃甜食期贫，就連最喜歡吃的糕點(diǎn)都忍著沒有買跟匆，很開森。