工作的本質(zhì)是對他人的貢獻(xiàn)捶牢。 首先，真誠地接受不能交換的“這個(gè)我”巍耗，這就是自我接納秋麸。同時(shí)，對他人寄予無條件的信賴即他者信賴芍锦。要獲得共同體感覺竹勉，還需...

當(dāng)對人大發(fā)雷霆的時(shí)候，那是“作為整體的我”選擇了勃然大怒娄琉，絕對不是感情獨(dú)立存在——可以說與我的意志無關(guān)——發(fā)出了怒吼次乓。在這里吓歇，如果把“我”和“感...

自由是什么？我為什么不能獲得自由票腰？ 阿德勒心理學(xué)否定尋求他人的認(rèn)可城看。 要不要活在別人的期待中？我們并不是為了滿足別人的期待而活著杏慰。我們沒必要去滿...

人際關(guān)系中的“權(quán)力斗爭”與復(fù)仇 個(gè)人的憤怒（私憤）和對社會矛盾或不公平產(chǎn)生的憤怒（公憤）不屬于同一種類测柠。個(gè)人的憤怒很快會冷卻，而公憤則會長時(shí)間地...

一切煩惱都來自人際關(guān)系缘滥。 你為什么討厭自己呢轰胁？為什么只盯著缺點(diǎn)就是不肯去喜歡自己呢？那是因?yàn)槟闾ε卤粍e人討厭朝扼，害怕在人際關(guān)系中受傷赃阀。你的目的就...

阿德勒說：任何經(jīng)歷本身并不是成功或者失敗的原因。我們并非因?yàn)樽陨斫?jīng)歷中的刺激擎颖，所謂的心理創(chuàng)傷而痛苦榛斯，事實(shí)上我們會從經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)符合自己目的的因素。...