《黃帝內(nèi)經(jīng)》告誡“久坐傷肉”迄损，可是偏偏現(xiàn)代人就有“能坐著就不站著奈应，能躺著就不坐著”的懶人信條澜掩。 “久坐傷肉”中的“肉”指的就是肌肉，久坐會使周身...

立秋己過杖挣，早晚漸涼肩榕，老人及體虛者可考慮過幾天撤掉晾席，以免晚上睡覺時寒氣入侵人體的后背惩妇。白天依然很熱株汉，因?yàn)楝F(xiàn)在尚處在夏天的尾巴“長夏”。...