生命是一場(chǎng)奇妙的旅程扭屁，遇見誰(shuí)都是最好的安排载慈，沒(méi)有早一步晚一步蕉汪，一切都剛剛好。 我是蓉蓉，來(lái)自成都，是奇跡30 36期的學(xué)員，在生命這場(chǎng)...

作者：蓉蓉（芊蘭） 你感受過(guò)你身體的感受嗎僵蛛？ 身體是一個(gè)智慧體，它會(huì)先替你感受到所有好的迎变，壞的情緒充尉，當(dāng)你有覺知時(shí)...

你知道你的身體里藏著你從小到大的記憶嗎？ 也許你會(huì)說(shuō)這很正常衣形，我們每個(gè)人的記憶庫(kù)里都儲(chǔ)存著我們從小到大的點(diǎn)滴驼侠。是的，隨著我們成長(zhǎng)谆吴，我們學(xué)的懂的...

人們常說(shuō)：想要好的身材倒源，就要管住嘴邁開腿，這是很實(shí)用的真理句狼，也是大多數(shù)人踐行的道理笋熬。今天我就要來(lái)說(shuō)一說(shuō)關(guān)于我身材和體重的故事。 在疫情沒(méi)有開始...

2016年朋友推薦了一本書《遇見未知的自己》因?yàn)楫?dāng)時(shí)的我低落而迷茫腻菇，不知身安是何處胳螟。看完那本書也做了一些筆記筹吐，最喜歡那句：所有生命中遇見的人和事...

蓉蓉的美麗旅程 堅(jiān)持是跑步的核心旺隙。 2016年7月開始我的第一次跑步，因?yàn)楣ぷ魈e骏令，怕自己失去向上的動(dòng)力，于是開始晨跑垄提，第一次跑完三公里時(shí)覺得自...