熱愛你的熱愛进胯，它總會在看似“無用”之處給你驚喜，也許就那么啪嗒一下原押，點亮了你 不是所有的選擇胁镐，在當下看來都會有一個立即“有用”的結(jié)果，也許诸衔，她在...

《正念的奇跡》一書有寫:有覺知的呼吸份招。 正念是方法切揭，也是目的。既是因锁摔，也是果伴箩。當我們?yōu)榱诵蕹侄Χ毩曊顣r，正念就是因鄙漏。但是嗤谚，正念本身就是覺知...

今天是我下定決心拍抖音以后粉絲達到1000的好日子，從7號第一次正式不完整了解抖音并迅速決定認真做抖音到今天共20天怔蚌，7號那天我抖音粉絲23個巩步。...

今天北京天沒亮就開始滴滴答答下起小雨，因昨晚我們有看過天氣預報今天會有雨雪桦踊。又是周末椅野，索性睡個全家自然醒再起床，突然想起小時候雨雪天不出門就在家...

最近幾個月因為工作原因需要做宣傳才開始嘗試抖音籍胯，以前就知道抖音上可以長見識可以知天下事竟闪，也更知道刷抖音是多么的無聊且浪費時間。不符合我的日常行為...

總結(jié)一下近三個月以來我在工作上的變化炼蛤。 首先工作技能上:作為職業(yè)整理師，整理收納技巧是基本功蝶涩，清分收歸四步法從刻意練習變成了肌肉記憶的習慣理朋。在客...

在即興演講第10章里有介紹到領(lǐng)導者講話腳本模板绿聘。 作者首先介紹說:在任何情況下，事先收集熄攘，整理自己的想法非常重要兽愤，千萬不能毫無準備就上臺發(fā)言，不...