最近不知道為什么立轧，和為數(shù)不多的幾位朋友聊著聊著就想拉黑她格粪，讓她滾。 我是金牛座氛改，我自己琢磨帐萎，是見(jiàn)不得有些人在我面前裝逼，見(jiàn)到這種人胜卤，就特別想讓她...

小一早上9點(diǎn)上班芒率，晚上7點(diǎn)下班囤耳。 她每天晚上會(huì)給自己定六點(diǎn)、六點(diǎn)半、七點(diǎn)充择、七點(diǎn)半等將近10個(gè)鬧鐘德玫，幻想自己六點(diǎn)早起做好午餐帶到公司，然而每次閉著...

首先理解它們的供能：1克碳水=4卡路里椎麦，1克蛋白質(zhì)=4卡路里宰僧，1克脂肪=9卡路里 減肥時(shí)，碳水?dāng)z入占全天熱量的 40% - 65%观挎，減脂期每公斤...

減肥第1??天 坐標(biāo)深圳南山區(qū)琴儿，多云，19攝氏度嘁捷。 今天是春節(jié)后上班第一天造成，過(guò)了下稱(chēng)發(fā)現(xiàn)自己胖了將近10斤，面對(duì)即將到來(lái)的夏季雄嚣，不得不立下一個(gè)f...