養(yǎng)生是衣食住行綜合的學問，不單純在吃的方面锅减。棉麻寬松的服飾，可以讓身體充分的呼吸，讓肌膚常保干爽秽澳，避免因衣物緊繃導致身體不適诈乒，情緒焦慮，濕熱及化...