我們的生命中總有貴人相助点额，我的前半生也少不了各種貴人，但都是被動(dòng)地隨著命運(yùn)走莺琳。人到中年咖楣，忽然對(duì)“自我”這個(gè)熟悉的陌生人產(chǎn)生了興趣，為了讓“自我”...

今天帶倆娃很忙亂，心里有了一些抱怨：爸媽只管躲在老家自己快活娃肿，不管我辛苦帶娃咕缎；老公只顧自己輕松，不顧我的辛苦料扰。抱怨之后凭豪，我想到了周梵老師說(shuō)的，很...

這幾天脾氣很不好，前幾天的瑜伽訓(xùn)練前功盡棄，那種喜悅帖努、愛自己全沒了撰豺，原因是孩子考試成績(jī)很差，我會(huì)被孩子的各種不盡如人意的表現(xiàn)頻頻激怒拼余。我想起了洪...

最近因?yàn)橐咔椋恢痹诩页准啵瑫r(shí)還會(huì)有很多學(xué)校的通知凡橱，在各種傳達(dá)。對(duì)于各種通知我第一反應(yīng)總是抗拒亭姥，在閱讀通知的過程中也總是很費(fèi)力稼钩，很難理解要求，我知...

每天中午等二寶睡著坝撑，我最饑渴的事情，就是趕緊翻開《洞見》氮块，迫不及待地想要被里面的金句擊中绍载。我喜歡這種靈魂被拷問的感覺，因?yàn)槊恳淮蔚目絾柼喜酰际且环?..

這個(gè)職場(chǎng)击儡，這個(gè)社會(huì)，這個(gè)世界就是互相交換蝠引，你希望別人溫柔以待阳谍，你又何以為報(bào)？很多時(shí)候螃概，我都是活在自己的自戀里矫夯，認(rèn)知中更有很多的“應(yīng)該”，因?yàn)檫@些...

我們要掌控的训貌，不是外界，而是我們的內(nèi)心冒窍，是我們可以持續(xù)主動(dòng)改變的人生劇本递沪。 掌控自己的內(nèi)心，一切向內(nèi)看综液，說(shuō)起來(lái)容易款慨，做起來(lái)著實(shí)很難。很多...

趙昂老師的《洞見》這本書谬莹，是我少有的堅(jiān)持看完的書檩奠。書里最吸引我的觀點(diǎn)就是：人與人之間的差別在認(rèn)知桩了。我的人生也在不自覺地踐行這句話，從一個(gè)把夢(mèng)想壓...