2023年過去的四個(gè)月，我逐漸在兵荒馬亂已卷，坐立難安的焦慮中摸索到了讓自己靜下來的門道弧哎。 生命只有一次正勒，確實(shí)有的人生來美麗，有的人生來富裕傻铣。但如果...

我是那種小學(xué)開始語文就學(xué)的很好的 喜歡寫作文 后來慢慢發(fā)現(xiàn)自己比別人更敏感一些 就像生活還可以的時(shí)候章贞，我也總會(huì)盯著不好的事情，自我折磨 唯一的救...

我真的很容易自卑 雖然在外人看來我甚至算得上優(yōu)秀 但我會(huì)盯著別人的優(yōu)點(diǎn)和自己的缺點(diǎn) 惴惴不安 要知道世上沒有絕對(duì) 每個(gè)人都值得被愛

我一閑下來就容易陷入身體焦慮 今天焦慮的點(diǎn)是自己平躺的時(shí)候屁股上面的骨頭硌的疼非洲，然后查了一下好像是叫尾骨外翻還是骶骨外翻鸭限。然后我就覺被一種病恥感...

我確實(shí)非常非常焦慮 什么都做不好 學(xué)習(xí)學(xué)不懂 玩的話最近開始膝蓋腳踝疼 我之所以焦慮是因?yàn)樯畈话凑瘴业念A(yù)期發(fā)展 現(xiàn)在我告訴自己 一年 365天...

這次我打算先寫正文再寫題目 疫情開始這幾年我真的過得一塌糊涂 唯一的收獲可能就是讀研 腸胃不好，腰突两踏，髕骨軟化败京，視力模糊，帶牙套梦染，沒一個(gè)致命的赡麦，...

考研這件事 真的只有考上那幾天是高興的 剛開學(xué) 各種壓力就接踵而來 我必須要時(shí)刻提醒自己深呼吸 我還不停的腰疼腿疼 只能慢慢熬吧 都在熬 熬到機(jī)...

今天走在路上我突然覺得我還不夠了解自己 我不明白我為什么莫名其妙的自卑焦慮 我不談戀愛的很大原因就是怕別人來我家里 知道我是個(gè)隨性散漫懶惰的人 ...

還是要記錄一下的 優(yōu)點(diǎn)，腰也沒有特別疼帕识，康復(fù)運(yùn)動(dòng)要保持 缺點(diǎn)泛粹，容易走神，要保持空杯心態(tài)肮疗，盡量分配好精力晶姊，提高效率 這一天12節(jié)課，肯定沒考慮大家...