昨日幸福小事： 終于搞定了德國(guó)簽證事宜 昨日感恩3件事： 1宇智、爬樓看完了“圓夢(mèng)計(jì)劃”群里的所有消息蔓搞，非常感謝大川組長(zhǎng)的組織和付出，感謝學(xué)委麗紅為...

昨日幸福小事： 今日最重要的三件事： 1喂分、1-2課聽(tīng)課作業(yè) 2、補(bǔ)看之前所有的消息 3 机蔗、水彩——早上的線稿上色蒲祈，兩個(gè)圖片重新畫；月亮和白鯨的圖...

昨日幸福小事： 搜了一下芒果椰汁糕的做法梆掸，自己還是很喜歡做這種甜品的，于是買了食材準(zhǔn)備周末試一下 今日最重要的三件事： 1牙言、（工作）搜集意向排版...

昨日幸福小事： 眼睛終于好點(diǎn)了，吃到了喜歡的鴨脖算嗎咱枉？ 今日最重要的三件事： 1卑硫、整理自己的風(fēng)景線稿和資料，并投稿 2蚕断、brush的花式變體練習(xí)...

【舊知】： 【新知】： 1利用打卡欢伏，培養(yǎng)自己養(yǎng)成做事的習(xí)慣 2萬(wàn)事提前，把每天的時(shí)間往前提亿乳，比如早起颜懊，贏得黃金精進(jìn)時(shí)間 3每天提前做好todol...

【舊知】： 【新知】： 想做什么事情時(shí)，不要立即從A跳到B，而是在熟悉的場(chǎng)景下河爹，找到替代，一步步慢慢改變桐款。給自己一個(gè)適應(yīng)過(guò)渡期咸这。 【行動(dòng)清單】：...

【舊知】： 能不溝通則不溝通，甚至是害怕溝通 【新知】： 養(yǎng)成主動(dòng)溝通的習(xí)慣魔眨，會(huì)讓你更加積極面對(duì)人生中的難題媳维，而且總能找到適合的方法去解決問(wèn)題 ...

【舊知】： 制定目標(biāo)，只知道從目前自身現(xiàn)狀和想要達(dá)到的狀態(tài)出發(fā) 【新知】： 1從人生角色設(shè)定目標(biāo) （1）現(xiàn)階段的角色遏暴，必須要實(shí)現(xiàn)的是什么侄刽？ 現(xiàn)階...

【舊知】： 被動(dòng)休息 【新知】： 長(zhǎng)期被動(dòng)休息，等到渴了才喝水朋凉，餓了才吃飯州丹，長(zhǎng)期以往，會(huì)影響免疫力杂彭，精神狀態(tài)越來(lái)越差墓毒。 應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)休息，按時(shí)吃...