??第一個(gè)月【6月-4號(hào)-6月30號(hào)（26天總結(jié)）】 月度檢視 一：每天05:30起床22天央串，2天06:后起床杠纵，午休30分鐘?沒(méi)做到 二：中醫(yī)養(yǎng)...