1.每月閱讀一本有價(jià)值的書裸扶； 2.學(xué)習(xí)一門技術(shù)田巴； 3.堅(jiān)持鍛煉身體矛洞，不讓自己胖起來匙铡； 4.戒煙０财浮Ｇ晃亍崇呵！ 5.合理炊食 6.懂得自制； 7.開始學(xué)習(xí)...