不評(píng)判 我們每個(gè)人頭腦中時(shí)時(shí)刻刻在想什么雀瓢？我們的念頭都是什么枢析？ 對(duì)物質(zhì)世界的欲望和對(duì)身邊人和事物的評(píng)判。 對(duì)欲望有時(shí)我們自己是能夠意識(shí)到的刃麸。想掙...

《正念：此刻是一枝花》是由喬.卡巴金博士寫(xiě)的一本書(shū)醒叁，他最早將正念引入醫(yī)學(xué)治療領(lǐng)域，至今已經(jīng)將近半個(gè)世紀(jì)嫌蚤。 我不想轉(zhuǎn)述他在醫(yī)學(xué)辐益、心理學(xué)、宗教等方面...

斷舍離日常 拔罐器：還有一套续捂，這套的管子和密封圈有些老化了垦垂，使用起來(lái)漏氣。 密封套：是放卡和證件的牙瓢，外面的套蓋好之后可以防水劫拗，很多年之前先生單位...

今年，我給自己訂的斷舍離物品的目標(biāo)是365件矾克，一日一件页慷。先生加入之后，數(shù)量加倍胁附，730件酒繁。 每天我都會(huì)在家里的物品中翻找出一兩件不需要的東西，算...

買(mǎi)的沖牙器到貨控妻，家里又多了一件東西州袒，這是二月份買(mǎi)的第六件物品。 今年弓候，先生的兩個(gè)沖牙器（分別放在單位和家里）陸續(xù)都?jí)牧死煽蓿业膸缀跬瑫r(shí)買(mǎi)的卻完好...

每天，我都會(huì)問(wèn)婆婆幾個(gè)問(wèn)題“我是誰(shuí)肮酱妗夸研？”“你現(xiàn)在住在誰(shuí)家啊依鸥？”“你有幾個(gè)孩子俺露琛？”“你叫什么名字毕籽？”…… 婆婆臥床這幾年抬闯，記憶力越來(lái)越差，每天這...

斷舍離（196—201） 閨女有兩套不同學(xué)校的校服关筒。 因?yàn)樗齾⒓恿藘纱胃呖肌?閨女高中校是一所區(qū)屬市重點(diǎn)溶握。她的成績(jī)一直比較穩(wěn)定，居于班級(jí)中上游蒸播。...