經(jīng)過一天的出差淡溯，回來后持續(xù)堅(jiān)持健身函荣，鏡子中確實(shí)發(fā)現(xiàn)肩膀肉肉好多豁翎，只能不斷突擊減脂吱窝，甩甩甩锁蠕，甩掉贅肉，甩掉不開心??蒿辙。突擊減脂+馬甲線+全身...

今天開始完全恢復(fù)去年每天的運(yùn)動(dòng)量拇泛，每天keep一小時(shí)滨巴，突擊減脂+馬甲線訓(xùn)練+拉伸。昨天剛開始突擊減脂30分鐘稍有吃力俺叭，今天再做就比較輕松恭取，...

去年成功減脂后沒注意控制熄守，又胖回一點(diǎn)蜈垮，現(xiàn)在連稱都不敢上，痛定思痛裕照，今天開始重拾去年的運(yùn)動(dòng)量攒发，控制飲食，堅(jiān)持一個(gè)月后晋南，重新上稱希望能重拾信...

去年成功三個(gè)月運(yùn)動(dòng)減肥減掉20斤后惠猿，逐步開始松懈，運(yùn)動(dòng)量放小负间，面食開始重新大批量開始進(jìn)入生活,心情久久不能平靜偶妖，一邊破戒一邊擔(dān)憂，體重果然...

高考是全中國人民最關(guān)注的話題政溃，也是普通老百姓心中國家大事之一趾访，目前為止仍是不少人改變命運(yùn)軌跡的途徑。正因如此董虱，高考在每個(gè)人心目中舉足輕重扼鞋。...

今天看了納蘭容若這本書，了解到很多之前不知道的詩的背后的故事空扎，更清楚了解作者當(dāng)時(shí)的心態(tài)及心情藏鹊。每個(gè)詩人心里都有一個(gè)林黛玉，每個(gè)詩人心里都有...

即將跨過人生的二字頭转锈，偶然想起此事，才發(fā)現(xiàn)潛意識里默默忽略的客觀現(xiàn)實(shí)楚殿，無論怎么逃避撮慨，年齡就在那里只增不減，伴隨著年齡不斷增長的還有體重脆粥，默...

中國傳統(tǒng)式國企問題隨著近兩年反腐及國企改制逐步凸顯砌溺，從糧庫到辦公室，從保安到高層变隔，很多歷史遺留問題暴露無遺规伐，如果很多人還抱著過去那種一條船...

《反貪風(fēng)暴》第四部完結(jié)，情節(jié)刪減的一塌糊涂匣缘，完全沒有前三部緊湊的劇情猖闪，劇中人物演技不錯(cuò)鲜棠，林峰的反派演的絲絲入扣，古天樂身材保持不錯(cuò)培慌。鄭嘉穎...