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我希望我的付出都能得到回報(bào)叹放,并且圓父母的夢
眼淚早已在轉(zhuǎn)身的那一刻流盡
時(shí)長:兩個(gè)星期 任務(wù):①吊腰三組玩祟。每組60秒 ②耗右腿兩組塑猖。每組五分鐘 ...
現(xiàn)體重110 目標(biāo)體重105 減重時(shí)間七天 早餐:一個(gè)雞蛋+一杯豆?jié){ 午餐:一瓶八寶粥+一個(gè)香蕉 餓了就喝水崔兴。堅(jiān)...