睡眠是人類重要精力恢復來源线欲。當睡眠不足時影響到我們工作台汇、生活和家庭的各個方面刃跛。同時它還有一個重要的作用谒府。它是身體成長和修復的重要階段。在睡眠期間...

很多人說我們現(xiàn)在都是坐辦公室珊肃，又不用下車間做體力活纽什，可能用不太到體力，但是說實話与柑，我們說很多小伙伴谤辜，尤其說女生，到了下午我們的精力值跟不上价捧，或者...

“一個12歲的男孩在監(jiān)獄里丑念，想盡辦法向外界來傳達他對現(xiàn)實世界的失落，最后他只說我以為長大后能做好人结蟋，可是現(xiàn)實是一場人間地獄脯倚，我要告我的父母，...

緣起： 事情源于38女神節(jié)推正，就在38節(jié)悄然來臨之際，3月7日還在工作的我突然警醒宝惰，38節(jié)植榕，做為婦委會主席的我，應該做些什么尼夺。正好早上看到人民日...

昨晚突然想發(fā)火，幸好及時覺察到淤堵，因為在發(fā)火的前1個小時寝衫，自己還開心的欣賞著家里新進的“鮮花”們，那是什么讓“開心”瞬間變成了“憤怒了粘勒？” 原因是...

所謂清單化指的是將我們常用的流程做成清單的方法竞端。它也是幫助我們高效工作和生活的方法。近2次工作上的清單化的應用庙睡，讓我感受到了它對提高工作效率的神...

說到讀心術事富，不知道大家會想到什么？ 簡單的說就是當看到一個事情或事物時乘陪，我們就覺得我們知道了事情的真相统台。比如：看到一個人上課時候睡覺，就覺得他肯...

界限思維即邊界思維啡邑，再通俗點說就是事情一碼歸一碼贱勃。 生活中我們有沒有聽過，老人催婚常用的的一句話：”不孝有三，無后為大贵扰〕鹚耄“這就是明顯的沒有界限思...

不知道最近有沒有看脫口秀大會第四季？可以說這一季新人輩出戚绕，段子也輩出纹坐。還記得有一場特別精彩的是，選手徐志勝舞丛，說完鹿晗那一句后的留白耘子，現(xiàn)場評委刷刷...