240 發(fā)簡信
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    寫給今天的自己

    昨天寫給自己,其實對內心的疏導。不可否認,有一定的作用。起碼今天工作之間有了動力侠畔。跟朋友看似往常一樣,但是下午一個業(yè)務的電話溝通,發(fā)現自己還...

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  • 寫給悲傷的自己

    最近使兔,自己經常莫名得悲傷,莫名的想哭藤韵。跟朋友之間發(fā)生了隔閡虐沥,或者說目前自己的現狀,跟內心真正得需求泽艘,相差太遠欲险。 自己不知道自己想要什么,想干什么...

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  • 喜歡哭的成年人

    作為一名30+的成年人匹涮,發(fā)現自己現在哭的頻率特別高天试。有時候控制不住自己,好像前30年的次數然低,還沒有這幾年的次數多喜每。控制不住有時候雳攘。 今天又是一次...

  • 寫在深夜11點

    今天從醫(yī)院回來带兜,一直在刷歡樂的視頻《置穑看著看著眼淚流止不住流下來刚照。歡樂沒有到達自己心里,但是又不想“歡樂”的聲音停下喧兄∥夼希可能我害怕聲音停下來得那片空...

  • 打卡8:瘦成一道閃電??

    早晨:拌粉絲 午餐:流水席 晚餐:櫻桃?guī)讉€ 因為其他原因斷了記錄一個月。體重回去了不少吠冤。缺少總結還是不行浑彰。這幾天瘦的慢,沒有可以改變早餐午餐習慣...

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    打卡7:瘦成一道閃電??

    早餐:牛肉水餃18個(絕了) 午餐:水煮白菜湯 加餐:2小塊黑巧 晚餐:無 今天拯辙,不想記錄闸昨。沒有心情。就是低沉得一天。本來打算不寫了饵较,但是拍嵌!寫給...

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    打卡6:瘦成一道閃電??

    早餐:2個雞蛋??+4個圣女果 午餐:菜肉若干。宴會吃飽不忌口 晚餐:無 今天因為工作的原因循诉,有些透支體力横辆,同時一天補水量不足。照鏡子的時候茄猫,有些...

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    打卡5:瘦成一點閃電??

    早餐:2個雞蛋??狈蚤。別問我為啥天天2個蛋,起不來 加餐:4個草莓 午餐:雞蛋餅+烤腸1個+1個雞腿+小份菜 晚餐:車厘子4個 反思的地方划纽,中午...

  • 打卡4:瘦成一道閃電??

    早餐:蔬菜雞蛋餅一份 午餐:蘑菇雞蛋湯+加豬肉小塊+糙米飯少量 加餐:2小塊黑巧 晚餐:無 中間記錄停止了一天脆侮,是因為周日太累了。睡過去了勇劣。其實...

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