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Ali Abdaal - @ 改變?nèi)松?種日記寫法 嘿朋友們 ! 或許你覺(jué)得沒(méi)有時(shí)間寫日記, 或者 無(wú)法向自己坦誠(chéng), 又或者覺(jué)得正經(jīng)人誰(shuí)寫日記...

巧妙回答不想回答的問(wèn)題： 1檩坚、直截了當(dāng)?shù)乇砻鲬B(tài)度：這個(gè)問(wèn)題我不想回答尉桩。這是最坦白的方式勋功。如果你擔(dān)心這樣回答會(huì)顯得不友好赚抡，則可以補(bǔ)充一些理由板辽，說(shuō)明...

比如說(shuō)每座一個(gè)好習(xí)慣你就用日歷打勾

1.什么樣的人剿干，你必須要知道你要成為誰(shuí) 要不就是無(wú)方向 你每一刻都有選擇 你有能力改變對(duì)自身的信念担神，你的身份認(rèn)同并非無(wú)可改變狱掂，透過(guò)你今天選擇的習(xí)...

為什么討厭自己 你感覺(jué)你沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)演痒，只有缺點(diǎn)，不管事實(shí)如何符欠，就是這樣的感覺(jué)嫡霞，之所以看到缺點(diǎn)那是你下定了‘’不要喜歡自己‘’的決心目的：為了達(dá)到不喜...

1.你在怎么找原因也無(wú)法也無(wú)法改變一個(gè)人 （在怎么找原因，跟原因沒(méi)關(guān)系希柿，由于不想去外面引發(fā)的不安情緒）一直找原因只會(huì)止步不前 2.心里創(chuàng)傷并不存...

做工作的時(shí)候記得你做的每一步帶來(lái)什么后果诊沪，你的工作是什么养筒，你的責(zé)任是什么 你做了這些事發(fā)生什么后果