240 發(fā)簡信
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  • 和內(nèi)心對話

    有時候會有自己和自己內(nèi)心的對話麦乞,也許就是一股深入內(nèi)在的思考力量蕴茴,像一顆種子一樣,開始在內(nèi)在發(fā)生姐直。 那天,撿起正巧飄落的一片樹葉声畏,就是很想要撿起撞叽,...

  • 冥想,持續(xù)中打下堅(jiān)實(shí)根基

    這段時間插龄,有持續(xù)做一些正念冥想靜坐的練習(xí),于是產(chǎn)生了一些感受均牢。 ?冥想非常需要實(shí)踐糠雨,光是了解和知道是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,通過實(shí)踐徘跪,不斷積累自己對于冥想的...

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    FeiSpark | 變化之覺

    夏日一到 耳邊更多傳來 知了聲聲 人的記憶 似乎總是和溫度在一起 一到夏日 不知是知了先叫了起來 還是我們先感受到高溫 逐漸夏日越來越正式 一點(diǎn)...

  • FeiSpark | 雨后陽光

    最近的天氣 上午陰沉甚至下雨 下午到了傍晚時分 太陽竟然出來透氣 不管一天中的何時 見到陽光總是感覺 眼前一下子被點(diǎn)亮 清晨見到陽光 是透著朝露...

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    FeiSpark | 樹之力量

    伸出手掌 想要感受一下樹 按上去后 才發(fā)現(xiàn)樹的力量 那種力量 就是存在 是深深扎根土地的自信 是儲存在時間中的回憶 于是我改變了方式 僅用手掌觸...

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    FeiSpark | 舍棄之力

    在整理書的時候 有些書其實(shí)不愿舍棄 但如果不是因?yàn)闆Q定舍棄 也許永遠(yuǎn)找不到閱讀這本書的時間 因此 當(dāng)決心將要舍棄的時候 我知道這個時間來臨了 似...

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    FeiSpark | 文字之音

    「這是我們對生命的致敬: 用心聆聽才能活得鮮活逗抑。」 不曾想過 竟然會被 文字所創(chuàng)造的感覺 穩(wěn)穩(wěn)接住 這個感覺張開了網(wǎng) 接住了我的整個感覺和期待 ...

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    FeiSpark | 親愛的自己

    如何做到愛自己 我最近的體會是 尊重身體真正需要的 而非只是自己想要的 因?yàn)樯眢w是如此誠實(shí) 真正了解我們的所需 當(dāng)我們放松下來時 身體自然就會舒...

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    FeiSpark|身體覺知

    早晨 被鬧鈴鬧了幾次 從迷迷糊糊到終于起身 發(fā)現(xiàn)第一次被鬧醒后 到起身前的那段睡眠 會無限非常依賴床的 幾乎這是身體的本能 如果這時候動用意志力...

個人介紹
??每天的生活,都是靈魂的精心創(chuàng)造
??心光滿月兮挟纱,且聽風(fēng)吟
??創(chuàng)造與生活共舞的心動空間
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