臭妞网缝,看家長們都在群里說班里有許多同學(xué)感冒了固灵,都去送藥看孩子,也不知道你怎么樣郊愧,最擔(dān)心有病扛著不說,天氣多變放典,照顧好自己辽幌! 昨天用了一下午的時(shí)間...
周一休息日,聽說人民公園的牡丹開了现横,突然就動了賞花的念頭漓拾,不過要倒車,想想五號線直達(dá)月季公園戒祠,不如去月季公園溜達(dá)一圈兒骇两,反正都沒去過,哪里都一樣...
下午批改作文姜盈,三年級的孩子們低千,從文字中都看到了不同的進(jìn)步,文字是看得見的呈現(xiàn)馏颂,而看不見的無形的進(jìn)步示血,其實(shí)是內(nèi)心的成長棋傍,是綜合能力的提升,比如表達(dá)...
常跟孩子們說难审,不要只記得一日三餐舍沙,而是一日四餐,第四餐就是讀書剔宪,為自己補(bǔ)充精神營養(yǎng)拂铡,不然就是只長年齡不長智慧了。從小養(yǎng)成的閱讀習(xí)慣葱绒,陪伴了我?guī)资?..
緊張過后感帅,就是疲憊不堪,四天學(xué)習(xí)結(jié)束地淀,一下子松下來失球,竟然感覺各種不適,奢侈得睡到了八點(diǎn)起床帮毁,完成各個(gè)打卡作業(yè)实苞,近十點(diǎn),下樓吃早餐烈疚,家里已是無人黔牵,...
今天坐了24分鐘,犯困爷肝,妞在旁邊睡猾浦,蹬到我就會影響,沒有坐到半小時(shí)灯抛。
打坐第四天金赦,半小時(shí),今天吟誦了兩章对嚼,重點(diǎn)關(guān)注呼吸夹抗,長呼長吸,這幾天共同的一個(gè)現(xiàn)象就是纵竖,開始打坐平靜后漠烧,左側(cè)面部能感受到細(xì)微的跳動,不知道是毛細(xì)血...
從十點(diǎn)二十到十點(diǎn)五十磨确,半小時(shí)沽甥,輕吟中声邦,感受到聲音在體內(nèi)的振動乏奥,鼻腔、頭部細(xì)小血管的流動亥曹,體內(nèi)臟器的振動邓了,都可以感受到恨诱,吟誦了九章。
堅(jiān)持打坐第三天骗炉,34分鐘照宝。腿麻還有,但沒前兩天那么嚴(yán)重句葵,最后身體輕微發(fā)熱厕鹃,短暫的無意識狀態(tài)。