廢話不說，直接干貨 1、早睡才能早起，保持每天至少7小時睡眠莉掂，午休時間也可算在內(nèi)，但午休不要超過40分鐘 2、如何早睡沪摄？比如你要7點起床，那么1...

我本人發(fā)質(zhì)屬于天生特別細(xì)軟的，容易出油擂啥，而且脫發(fā)頭發(fā)少哄陶。洗完之后吹一下就感覺還好，但是最多堅持一天又塌了哺壶，貼在頭皮上特別難看屋吨。相信眾位頭發(fā)細(xì)軟星...

2017年2月26日晚，我在這里寫下第一篇文字 曾經(jīng)的我 生活一團(tuán)糟山宾、早上遲到离赫、工作敷衍、 身材羸弱 懶惰塌碌、拖延渊胸、空有想法，不去行動 內(nèi)向台妆、懦弱...