新的一年央拖，走出自己的舒適圈肖方，尋求改變邓夕，以前一直在簡書看別人記錄自己的點滴傅物，現(xiàn)在自己開始逐步記錄生活，記錄自己的改變，算是走出舒適圈的第一步...