分析最近低谷原因洽胶。 1.懶惰，過于盲目的自信，因而產(chǎn)生了達克效應。。能力越低的人，越是高估自己的能力在平均水平之上番甩。 - 拿學習為借口，而...

1届搁，眼睛模糊缘薛，視力下降嚴重。不知是因為用眼過度卡睦，還是眼睛感染宴胧，活著其他部位原因。今天試用好視力滴眼液表锻，可明顯增加眼睛視力牺汤。眼睛是人心靈的窗戶一定...

明天天氣狀況，多云浩嫌，溫度9~-3度 出門還是要注意防寒保暖。由于這兩天下雪补胚，地面可能會結(jié)冰濕滑码耐，走路一定要多加小心點不要摔倒。具體行動溶其，地面濕的...

近倆月飲食狀況骚腥。 餐廳飯真的是難吃，而且還貴瓶逃。剛來時覺得餐廳的飯雖然難吃但總不能餓著肚子束铭，所以也就吃了起來，因為之前在外面已經(jīng)很久沒有吃到便宜實...

金句厢绝，1.來到了監(jiān)獄契沫，思想交給上帝，指的是在監(jiān)獄里沒人領一本圣經(jīng)昔汉，身體卻被監(jiān)獄所控制著懈万。 - 夢想和希望什么時候都不能破滅, 人生在世,要...

1.單腿盤坐，臀部墊高靶病，腰背挺直会通，雙手放在兩膝蓋處 2.把注意力放在呼吸上面，循環(huán)默念心經(jīng) 3.注意力跑了娄周，就不加評判地拉回涕侈。 4.腿麻了以后，...

今天中午休息認識到大腦在休息的時候木张，有些有意無意的東西觀念產(chǎn)生連接的感受。認識到大腦在充分休息的時候它會不自覺的更為活躍调违，使知識結(jié)構(gòu)碰撞出更多的...

復盤自己前半年的成長 修復大腦物理損傷 2016年夏天窟哺，自己在老家跟朋友喝酒，完事兒以后技肩，頭暈乎乎的騎著山地車往家回且轨，晚上12點的樣子。由于喝了...

就著本我是一切問題的根源虚婿。所有的問題都是自己的問題旋奢。當別人說自己的不是的時候總是勇于承認別人說的就是事實，不去反駁不去評判然痊，這是由于潛意識的懦弱...