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口袋里的人生地圖2017年買下了松浦彌太郎的《100個基本》违帆，一本恬靜的淡黃色長方型小書。穿秋天的風衣控硼、冬天的大衣值纱，大小完全能放進側(cè)身口袋里。搭地鐵、在咖...
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減肥怎么吃靠譜其馏？ 《本能減脂》讀書筆記減肥怎么吃靠譜？ 《本能減脂》讀書筆記 作者開篇有一句話:減脂并不是痛苦的過程爆安，只要掌握科學的方法叛复，減脂飲食完全可以做到健康、美味...
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《本能減脂》（第三章） 讀書筆記干貨來了扔仓。第三章共140頁褐奥，今天不想按邏輯面面俱到分享，就寫最有用的翘簇。因為和眾多渴望減肥成功的健身小白一樣撬码，我也走過坑，吃過苦版保，花過冤枉錢...
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《本能減脂耍群，用科學的方法破譯人類基因中的瘦身密碼》讀書筆記 （第二章）想知道運動前必須要了解哪些事嗎？來看第二章找筝。這一章特別接地氣地告訴我們四件運動前非常重要的事蹈垢，而這四件事恰恰是容易被運動小白忽視的問題。...
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《本能減脂袖裕，用科學的方法破譯人類基因中的瘦身密碼》讀書筆記 （第一章）（第一章） 最近在健身減肥曹抬，身邊兩個朋友推薦這本書，一個成功減掉40斤急鳄，一個減掉10斤谤民。而目前仍然戰(zhàn)斗在減肥道路上的我，火速京東下...
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對抗無聊的85種辦法?之一：觀察地鐵上的禿頂乘客
對抗無聊的方法一定不止85種疾宏，歡迎熱情補充张足。最近決定戒掉刷手機的毛病，一是視力明顯下降坎藐，抬頭看天为牍，天糊，低頭看地岩馍，地花碉咆，著實影響心情。二...
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推薦一間蘇梅島非網(wǎng)紅餐廳就是波普海灘的SEA GRILLE酒店餐廳了蛀恩。小眾冷門疫铜，但發(fā)自內(nèi)心的喜歡。圖片也不多双谆，好奇的話可以自己去感受壳咕。它的魅力也許就在于沒有人群和喧嘩吧...
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抖音抖出了屌絲的一地雞毛
剛剛下載了抖音席揽。上癮。 一個視頻接一個視頻的刷谓厘，笑的前仰后合幌羞。這不就是中國廣大屌絲的娛樂盛宴嗎？跳舞庞呕、唱歌新翎、搞笑程帕。人民怎么那么會玩白×贰？段子手在民間愁拭。
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中島美嘉--生活不會辜負認真對待它的人
曾經(jīng)掉進過生活黑洞里的人讲逛，都應(yīng)該去聽一聽中島美嘉2015年現(xiàn)場版的《我曾經(jīng)也想過一了百了》。 演唱前的獨白平靜又澎湃岭埠≌祷欤“說實話，我最...