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覺察日記的底層邏輯先舷,源于薩提亞冰山模型。 由表及里的呈現(xiàn):行為滓侍、感受、觀點(diǎn)牲芋、期待撩笆、渴望、自我生命力 由內(nèi)而外的呈現(xiàn):自我生命力缸浦、渴望夕冲、期待、觀點(diǎn)...
姓名:強(qiáng)叔裂逐,趙志強(qiáng) 時(shí)間:2020-12-4 第天:1 事:(厘清事件) 最近幾天自己的衣服有些亂放 受:(辨識感受) 著急歹鱼、沉浮 覺:(覺察心...
人生之路就是一次次戈壁之路的縮影,痛苦沉痛與喜悅昂揚(yáng)交織并存卜高,用心走過不悔一生弥姻。 先確定目標(biāo)和發(fā)心,再確定時(shí)間掺涛,然后量化分解庭敦,最終落地執(zhí)行,戈壁...
昨天帶著大寶上完英語課薪缆,坐著萍姐的車來到馬連道茶緣茶城的中脈科技體驗(yàn)館秧廉,這是第三次來到這里。 第一次站上演講臺分享“爸爸與我”的故事拣帽,將近30年...
第一部分 之前閱讀北大國發(fā)院副院長陳春花老師的《共生》一書疼电,對于未來社會組織的發(fā)展和走向有了一個(gè)基本框架性的認(rèn)知。 挑戰(zhàn)一:深度關(guān)聯(lián)又表面無序的...
端午節(jié)第二天减拭,從老丈人家回到自己家不多會兒蔽豺,收到了萍姐的邀請:下午參加一個(gè)活動(dòng),介紹一位大咖認(rèn)識峡谊。 下午14:04抵達(dá)約定地點(diǎn)茫虽,晚到4分鐘刊苍,剛剛...
下午四點(diǎn)如約抵達(dá)馬連道茶緣茶城濒析,在左顧右盼間見到了萍姐正什。 栗色短發(fā),笑容中透著和善号杏,黑色的長裙與萍姐的謹(jǐn)言慎行相得益彰婴氮。 走進(jìn)二樓,映入眼簾的是...
早間醒來盾致,打開微信收到平安老用戶萍姐發(fā)了一側(cè)信息:趙先生早上好主经!因?yàn)闀r(shí)期說不準(zhǔn),所以庭惜,就沒回復(fù)罩驻。今下午到晚上有時(shí)間。您看护赊? 哈哈惠遏,感謝萍姐的認(rèn)可...
清晨醒來,愛人已經(jīng)帶著大寶去上英語課骏啰,二寶跟著爺爺出去玩了节吮,家里安安靜靜,又是一個(gè)十多小時(shí)的一覺判耕。 昨天中午抱著已經(jīng)睡著的孩子們回到家里透绩,倒頭就...