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雪姐說丨手帳冒險島坝橡，2周年快樂！文末有福利哈~好久沒上簡書了固棚，送個小福利，詳見文末仙蚜！ 我和手帳冒險島的緣分此洲，開始于2017年7月17日，距今672天委粉，那時候的我萬萬沒想到呜师，有一天我們的距...
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【手帳字體學(xué)習(xí)】論如何增加手帳顏值？答寫一手好看的字^_^我是一個從小不好好練字的自己家的孩子(￣?￣)這么多年贾节，隨著畢業(yè)工作汁汗、實(shí)際上寫字的機(jī)會是越來越少…不曾想衷畦，我掉到了手帳的大坑里…沒有一手好看的字...
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21天手帳的新世界不知不覺21天的手賬課就這樣結(jié)束了，依依不舍的又一次跟小鬧電臺say bey了知牌。 10月是一個讓人幸福的月份祈争，可以每天在小鬧電臺...
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【Yuki的學(xué)習(xí)記錄】之井然有序的八月這個月，可以說是我參加的多期冒險島活動中最費(fèi)腦的一期送爸，感覺自己完全是憑著我也不知道哪里來的毅力再堅(jiān)持邦踔觥！ＯА墨吓！每天一個作業(yè)，每周還有一個作...
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Yuki的蔥郁火鍋式筆記記錄
20180828 / 《為何愛會傷人》/ 武志紅 摘抄： 為何愛會傷人纹磺？ 因?yàn)槲覀儫o法正視自己的內(nèi)心帖烘，總是把幸福寄托在找到一個正確的...
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Yuki’s Bug List
1、心智模式 ·心智不成熟橄杨，答應(yīng)自己的事總是拖著秘症，只有以任務(wù)的形式布置下來，才會認(rèn)真按時完成式矫； ·及時止損做的不好乡摹，在一件事上投入了，害...
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Yuki的第四周作業(yè)感悟
第四周的學(xué)習(xí)采转，主要圍繞著觀察自身這一主題聪廉。 這周，在小鬧老師的帶領(lǐng)下故慈，我們記錄了自己的睡眠板熊，記錄了自己的運(yùn)動，記錄了自己的情緒察绷，認(rèn)真...
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Yuki的第三周作業(yè)感悟第三周的學(xué)習(xí)干签，感覺每天接觸的東西更細(xì)致了，從一個大的框架拆撼，拉到每一個細(xì)小處容劳，從小處著手，如記錄的一天闸度，自己5分鐘鸭蛙、10分鐘、15分鐘的內(nèi)...
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Yuki的第二周作業(yè)感悟
又一周的學(xué)習(xí)結(jié)束了筋岛，本周，在小鬧老師的帶領(lǐng)下晒哄，學(xué)習(xí)了如何用思考法指定自己的計(jì)劃睁宰，從年計(jì)劃肪获、周計(jì)劃到日計(jì)劃，層層倒推柒傻，讓自己更加明白想要什...