吐司畦木,蘋果窒悔,蕎麥海苔搪桂,腰果标锄, 南瓜豆乳饅頭+草莓果醬强衡,藍(lán)莓 銀耳鹽草紅棗羹 白煮蛋集漾,牛奶,蒸餃(芹菜豬肉餡) 大米粥 香煎三文魚廊酣,清炒刀豆能耻,蝦...

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吐司畦木,蘋果窒悔,蕎麥海苔搪桂,腰果标锄, 南瓜豆乳饅頭+草莓果醬强衡,藍(lán)莓 銀耳鹽草紅棗羹 白煮蛋集漾,牛奶,蒸餃(芹菜豬肉餡) 大米粥 香煎三文魚廊酣,清炒刀豆能耻,蝦...
碳水化合物:燕麥米粥(燕麥米,大米) 脂肪|奶制品|水果:牛油果香蕉奶昔 蛋白質(zhì):煎蛋 蔬菜:西蘭花亡驰,水煮玉米 銀耳紅棗蓮子羹 碳水化合物&脂肪...