我們常常管理時(shí)間匿沛，也學(xué)了很多時(shí)間管理的課程，大多時(shí)候并沒有起到很好的效果榛鼎，往往像被追趕著一樣逃呼，緊繃著神經(jīng)，恐怕浪費(fèi)一分一秒者娱。 這時(shí)候我們真正要管...

正常的睡眠時(shí)間：不要低于7個(gè)半小時(shí)抡笼，也不要超過8個(gè)小時(shí)。 了解三類睡眠階段： 1.rem 快速眼動(dòng)階段：做夢肺然，類似于打瞌睡蔫缸。大腦有意識(shí)，有點(diǎn)像白...

年少的時(shí)候拾碌，不知看了誰的傳記，再加上自己本就有些逆反心理街望，于是認(rèn)為人不必衣裝校翔，而要靠內(nèi)在的本事。由于這個(gè)認(rèn)識(shí)灾前，差點(diǎn)誤了大事啊防症。 是這...

文/程韻琦 在臺(tái)灣當(dāng)交換生的時(shí)候蔫敲，學(xué)校圖書館是我最愛的地方，比起墾丁炭玫，花蓮奈嘿，三義，九份山城吞加，貓村裙犹，幾米繪本廣場……我最念念不忘的就是學(xué)校...

文/程韻琦 女神總是人群中的焦點(diǎn)，走到哪都能吸引別人的目光衔憨，總會(huì)有人眾星捧月般圍繞身邊叶圃。你是不是也很想成為女神？快看看你手機(jī)里有沒有這些APP....

作為部門負(fù)責(zé)人或團(tuán)隊(duì)經(jīng)理的你码党，是否很多員工難溝通赫舒，難培養(yǎng)悍及，難留住的三難困惑呢？員工在工作態(tài)度和工作能力上都與你的要求有很大差距接癌，如何才能快速縮短...