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  • 記第四次心理咨詢

    今天去見了心理咨詢師详炬,咨詢師聯系我去看心理科姊舵,做抑郁評估晰绎。突然又有種否定自己的感覺,頭好痛括丁,特別痛荞下。就好想睡一覺不起來。感覺被抽空了史飞,只剩下一具...

  • 試錯成本

    昨天發(fā)了朋友圈自己辭職尖昏,決定換行做洋蔥,弟弟的一句話讓我思考祸憋,試錯成本会宪。 回想自己的成長經歷,沒有什么試錯的機會蚯窥,上學期間不敢學習太差,不敢逃課...

  • 有點后悔和低落

    今天聽到公司未來的安排,突然有些悲傷拦赠,感覺自己有點后悔和低落巍沙。 后悔自己的沖動,因為現在洋蔥也沒有業(yè)績荷鼠;也在回想自己過去自己的行為句携,在后悔自己曾...

  • 人生的程序你會選擇輸入什么?

    如果說人生是一個程序的話允乐,你的出身矮嫉,背景,學歷牍疏,外貌蠢笋,民族等都是輸入的參數。 程序中有不可變參數鳞陨,也有可變參數昨寞,就像有些東西我們改變不了,但有些...

  • 心有所懼厦滤,萬物可怖

    今天老公對我說了這句話“你的性格又是對就是對援岩,錯就是錯。從來沒有緩沖的空間給自己或者他人掏导∠砘常”我生氣了。然后針對我的反應趟咆,我們又爭論了很久添瓷,甚至有...

  • 抑郁是一個人的戰(zhàn)爭

    今天跟同事聊起產后抑郁這個話題,同事說他覺得抑郁是想太多了忍啸,也有同事說是沒事找事仰坦。他們問我你有過產后抑郁嗎? 是的计雌,我也有過悄晃,那種感覺,有時候甚...

  • 記錄一件日常情緒崩潰

    你為什么因為這件事情生氣凿滤? 早上娃起床后又不愿意上幼兒園妈橄,一直磨磨蹭蹭的,于是跟他商量翁脆,要么不坐爸爸的車眷蚓,我送他去上幼兒園,要么坐爸爸的車現在就...

  • 陷入情緒

    突然覺得這么多天的陰霾過去了反番,人還是需要有點想法與追求沙热,不然陷入抑郁的情緒中始終走不出來叉钥。 這段時間一直找不到人生的意義,渾渾噩噩的繼續(xù)寫日子篙贸,...

  • 小心翼翼

    天氣漸漸熱了投队,早上就覺得懶懶的,然后看到孩子也懶懶的爵川,真的有點感慨孩子真的是天生的敏感者敷鸦,敏銳的捕捉到你的感受和情緒。 昨晚有點生氣寝贡,娃娃小心翼...

  • 不知所措

    今天早上因為老公急著上班扒披,其實我也很著急。娃早早的就起床了圃泡,先給昨晚畫的美國隊長涂了顏色碟案,然后換了一條自己喜歡的褲子,接著去找上學要帶的玩具洞焙,在...

專題公告

傷口是光進來的地方蟆淀,覺察自己,療愈才算開始

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