人體可靠性研討 - 專題

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收錄了12篇文章 · 5人關注

推薦三個動作，隨時隨地可用
人體系統(tǒng)到25歲以后缎岗，就開始衰老沟涨，需要及時保養(yǎng)的鍛煉走搁。發(fā)現(xiàn)三個特別有效的鍛煉動作闻鉴，一起在本文說一下炊昆。第一個動作：單手手指操來源：一位手部醫(yī)...

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如何找尋個體使命
昨天在一個自我成長群里敏晤，大伙集體探討了話題：如何找到個人使命贱田。整理如下：一、為何要找到個體使命通常說嘴脾，人有三條命：性命男摧、生命、使命。一個人...

0.5 雙魚品商 3 8

0311身體的關鍵指標
有位退休的同事傳授的秘訣兩個指標很關鍵彩倚，五十歲之前調(diào)整到位 1--最大耗氧量筹我，心肺功能的 2-- 體脂率，和胖瘦關系不大如果有第三個的話...

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意外事件
5-12帆离，一個特殊的日子蔬蕊，十年前的大地震，記憶猶新哥谷。假如地震再次降臨岸夯，你有沒有準備預案？現(xiàn)在的人们妥，或死于疾病猜扮，或死于意外。大地震戰(zhàn)爭等災難 ...

0.2 雙魚品尚 0 1
人體的單點故障
可靠性上有一個術語监婶，單點故障旅赢，指系統(tǒng)的單個組成部件損壞或者單個子系統(tǒng)功能喪失導致系統(tǒng)掛掉導致系統(tǒng)崩潰。系統(tǒng)要不崩潰惑惶，需要盡可能避免單點故障的發(fā)...

雙魚品尚 0 0 1
人體可靠性之牙齒
根據(jù)多年的看牙經(jīng)歷提煉小結煮盼，僅供參考～因為個人口腔的毛病經(jīng)歷過齲齒、根管治療带污、洗牙僵控、牙周治療、烤瓷牙鱼冀、牙齦出血等报破，暫時沒有種植牙。一千绪、牙齒...

0.7 雙魚品商 1 4
身體自由與人體可靠性
人體像什么充易？身心靈密切相關，是一個整體翘紊。身體健康的三板斧：睡眠和休息蔽氨，飲食與營養(yǎng)，有氧運動帆疟。吃喝拉撒睡鹉究，能支持衣食住行醫(yī)。以前寫的公益文：...

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如何做到早睡早起
最近幾年踪宠，大概花了三到五年的時間自赔，把晚上的睡覺習慣時間從十二點調(diào)整到十點，算是基本做到早睡早起柳琢。重要性對身體健康的影響不多說绍妨，有人信有人不信...

0.7 雙魚品商 0 9 1
健康餐活動心得
關鍵秘訣: 少吃一筷子看起來清爽的秘訣润脸，少鹽、多鹽則身體多水他去，多水則可能水腫邁開腿毙驯，每天都要活動到量減少外出就餐，多吃簡餐灾测，多自己做～少...

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心理自由爆价，快樂肌肉的訓練
讓自己幸福快樂媳搪，是一種能力铭段，可以訓練～一、積極心理學的說法幸福感是一種人生背景聲秦爆，由三個方面的因素決定序愚。一是處境，貧窮富有等限、已婚未婚等爸吮，大...

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